Détail de séance
Détail de la séance de kingphil du samedi 22 octobre 2011 de 17h00 à 18h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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Assez bonne séance. Préparation pour les interclubs, retour au sprint difficile avec un 4x50 VO2 max! Un bonjour à Papillonista, j'espère pouvoir rejoindre un club bientôt, si possible le CNP.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 16h00 à 18h00, Bambou a nagé 1200 mètres : Petit entrainement de sauvetage dans le lac de jablines. Eau pas trop froide mais air glacial, heureusement le soleil etait la. Nagé au milieu des canards, cygnes et algues-sapins... :-s
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