Détail de séance

Détail de la séance de vesper_lynd du samedi 08 octobre 2011 de 16h30 à 17h00 , à la piscine Hébert.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
PAUSE
		1.25 km	-	brasse	palmes	-		-

total : 1.25 km.

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dans la 3 ème ligne, un nageur avec bonnet noir faisant des plats avec ses mains a arrosé consciencieusement sa ligne et celles d'à côté!!! un conseil: apprendre le crawl avec les MNS

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance