Détail de la séance de thedude du mardi 04 octobre 2011 de 12h15 à 13h15 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | bras crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
700m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | bras dos crawlé | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | bras brasse | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
33m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
33m | - | ondulations | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.566 km.
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Mention spéciale à l'employé de mairie qui nous à fait l'allégorie de la Mort et de sa faucille -où le tuyau d'arrosage remplace la faucille (sûrement un problème de stock chez l'accessoiriste, coupes budgétaires oblige)- passant d'un pas traînant dans les douches et fauchant les attardés d'un jet glacial en déclamant d'une voix profonde et lugubre, imperturbable face au destin des mortels : "c'est têêêrrrminé... C'est têêrrminé..."
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