Détail de séance

Détail de la séance de delphine11 du vendredi 17 avril 2009 de 18h35 à 19h15 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		300m	-	brasse	-			0s
		1.7 km	-	crawl	-			0s

total : 2 km.

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100 personnes à l'arrivée... ligne nage rapide respectée, première fois que j'enchaine 500 mètres en crawl sans arrêt... difficile mais j'ai réussi!!! yeah! super séance... vive les vacances!

Réactions

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