Détail de séance

Détail de la séance de panda1 du mercredi 31 aout 2011 de 20h30 à 21h15 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	brasse	-	-		-
		600m	-	battements de jambes	planche	-		-
		600m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		500m	-	bras crawl	-	-		-

total : 1.8 km.

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ligne 3 beacoup de touristes
ligne 2 nettement plus facile

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h59 à 20h44, groslapinrusse a nagé 1800 mètres : pas de commentaire

• de 19h30 à 20h40, model59 a nagé 2500 mètres : pas de commentaire