Détail de la séance de extros du vendredi 26 aout 2011 de 20h32 à 21h18, à la piscine Suzanne Berlioux.
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• de 20h00 à 21h15, quartz a nagé 2000 mètres : séance difficile !!! mal aus épaules . de plus je me suis ramassé un coup de palme dans les dents . du coup , je suis allé me doucher avec ce goût amer ....de caoutchouc lol
• de 20h00 à 21h30, sse a nagé 1000 mètres : pas de commentaire