Détail de séance
Détail de la séance de lesdoigtspalmes du jeudi 25 aout 2011 de 19h00 à 20h00 , à la piscine olympique Altitude 500.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | ondulations | - |   | 0s |
total : 1.5 km.
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monopalme en mer contre le courant.... puis le retour avec le courant !!!!!
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