Détail de la séance de soln du mardi 23 aout 2011 de 19h30 à 20h10 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
200m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.2 km.
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• de 19h38 à 20h10, initialsjj a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 19h15 à 20h00, tomtommyboy a nagé 2200 mètres : pas de commentaire