Détail de séance
Détail de la séance de zanzibar du mardi 24 mars 2009 de 19h15 à 20h15 , à la piscine Armand Massard.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.4 km | - | 4 nages | - |   | 0s | ||||
| 250m | - | ondulations | - | | 0s |
total : 2.65 km.
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