Détail de séance
Détail de la séance de pollux du jeudi 28 juillet 2011 de 12h30 à 13h45 , à la piscine Alex Jany.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.1 km | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 900m | - | brasse | - | | 0s |
total : 4 km.
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