Détail de séance
Détail de la séance de iltorpedo du mercredi 18 mars 2009 de 07h10 à 07h50 , à la piscine René et André Mourlon.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - |   | 0s |
total : 2 km.
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Crawl avec pull buoy
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