Détail de séance
Détail de la séance de nicolaz du lundi 31 décembre 2007 de 16h00 à 16h30 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | dos crawlé | - |   | 0s | ||||
| 500m | - | crawl | - | | 0s |
total : 1000m.
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