Détail de séance

Détail de la séance de lesdoigtspalmes du lundi 11 juillet 2011 de 19h00 à 20h00 , à la piscine olympique Altitude 500.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.5 km	-	ondulations	-			0s

total : 1.5 km.

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Sortie en mer : je viens d'apprendre à nager comme une otarie.... les nageoires le long du corps..... !!!!

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