Détail de séance
Détail de la séance de TiteMaya du samedi 07 mars 2009 de 11h30 à 12h30 , à la piscine Rouvet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 165m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 165m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 132m | - | battements de jambes | planche | | 0s | ||||
| 660m | - | bras crawl | pull buoy | | 0s | ||||
| 165m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 165m | - | dos crawlé | - | | 0s |
total : 1.452 km.
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