Détail de la séance de moopy du vendredi 27 février 2009 de 16h00 à 17h00 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
400m | - | bras crawl | pull buoy | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
400m | - | battements de jambes | planche | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.4 km.
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