Détail de la séance de alain_i du mardi 07 juin 2011 de 12h45 à 13h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1000m.
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• de 13h04 à 13h32, doublesic a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 12h55 à 13h25, FunRider a nagé 1300 mètres : pas de commentaire
• de 12h30 à 13h50, MIROUF77 a nagé 4500 mètres : ça revient tranquille, un peu fight au début dans la ligne 2 et ensuite l'autoroute dans la ouane.