Détail de séance
Détail de la séance de tortueninja du vendredi 20 mai 2011 de 17h05 à 18h35 , à l'etablissement "Complexe sportif de l'Arche Guedon".
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Les 4 nages sont passées, puis séance avec PB+ElastiQ aux chevilles, après l'apnée en série de 50 m et pour terminer des sprints de 50 m avec PalM courtes.
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