Détail de séance

Détail de la séance de VGTPAT du jeudi 19 mai 2011 de 15h55 à 16h45 , à l'etablissement "Ecole service santé des armées".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-			0s
		100m	-	battements de jambes	planche			0s
		100m	-	crawl	-			0s
		100m	-	battements de jambes	planche			0s
		100m	-	crawl	-			0s
		100m	-	brasse	-			0s
		500m	-	crawl	-			0s
		500m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		500m	-	crawl	-			0s
		100m	-	dos brassé	-			0s

total : 2.6 km.

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3 Nageurs dans le bassin = que du bonheur!

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