Détail de séance

Détail de la séance de gingko du lundi 25 avril 2011 de 13h30 à 14h30 , à la piscine Georges Vallerey.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h30 à 16h30, nono_le_bo a nagé 1 mètres :
l horloge du bassin avance un peu

pas de pression dans les lavabos

pas de savon
pas de miroir (dumoins pas coté lavabos)
et pas d 'eau potable, froide
... je dis ça parce que c 'est un peu galère pour mettre mes lentilles pour nager
et je suis sur que les gens se laveraient un peu plus en sortant des toilettes
... bien sur l’idéal se serait de repasser par la douche
...

heureusement qu'il y a du PQ et de l'eau dans les douches
... même si coté pression c 'est un peu limite
...

voila, ça c 'est dit
...

pas mal de monde dans l'eau... mais monsieurT à quand même réussi à me repérer malgré mon crane rasé et sans bonnet nageurs.com
...du coup il a eu le droit à mon bonnet
offert gracieusement par le site
...

sinon pour la séance, crawl respi 2,3,5,7,9,11,13....afin de bosser un peu l'apnée... quelques départs ondulation... et un peu de dos à la fin quand y avait un peu moins de monde....

• de 14h10 à 15h00, monsieurt a nagé 2100 mètres : pas de commentaire

• de 12h15 à 13h55, rose a nagé 4050 mètres : Personne dans l'eau entre 12h30 et 13h30, le bassin était découvert (en 37.5), c'était un régal !