Détail de séance
Détail de la séance de bip du vendredi 22 avril 2011 de 14h10 à 14h40 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.3 km | - | crawl | - |   | 0s |
total : 1.3 km.
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Trop rapide... Enfin !
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 14h30 à 17h00, Starlight a nagé 4500 mètres : pas de commentaire
• de 14h15 à 15h15, Graagh a nagé 3000 mètres : R.A.S.
• de 13h30 à 16h00, babyshark a nagé 3000 mètres : Je suis juste venu pour m'entrainer et finalement je suis resté. Vu un .com barbu,mes bulles circulaires sont de mieux en mieux mais toujours perturbé par Poseïdon
, sinon quelques nuages épars.• de 13h20 à 14h10, sebasbo a nagé 2200 mètres : Heure de grande affluence... J'ai testé la brasse sans le mouvement des jambes: très difficil mais efficasse pour perdre de la vitesse et nager au rythme ambiant!
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