Détail de séance

Détail de la séance de kwak du lundi 18 avril 2011 de 15h25 à 16h30, à l'etablissement "UCPA Marne et Gondoire".

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65 min 2000m. 500 en crawl le reste en brasse. Séance laborieuse peu de sensation et pas mal de traffic. Le crawl ca commence a venir et la sensation de vitesse est kiffante. Mais bon il va falloir que je fasse un peu de gainage car j'ai senti que ma position générale avait tendance a se dégrader avec la fatigue.
c'est bon de se sentir progresser.

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