Détail de séance
Détail de la séance de monsieurt du samedi 16 avril 2011 de 12h00 à 13h05 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 1.6 km | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 1000m | - | nage libre | palmes | | 0s |
total : 3 km.
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