Détail de la séance de lesdoigtspalmes du lundi 11 avril 2011 de 19h05 à 19h40 , à l'etablissement "Stade Nautique piscine municipale Antibes".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | battements de jambes | planche | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
50m | - | papillon | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
50m | - | ondulations | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 900m.
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halala... les petits qui apprennent à nager.... mignons, petits et toujours au milieu ou à gauche.... difficile de les doubler sans les assomer.... alors on reste derrière. Ça faisait longtemps que je n'avais pas nager aussi lentement !
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