Détail de séance

Détail de la séance de TiteMaya du dimanche 03 avril 2011 de 10h55 à 11h52 , à la piscine Alfred Nakache.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl-     0s
  250m-bras crawlpull buoy     0s
  750m-nage librepalmes     0s
  25m-crawl-     0s
  25m-dos crawlé-     0s
  25m-crawl-     0s
  25m-dos crawlé-     0s
  25m-crawl-     0s
  25m-dos crawlé-     0s
  250m-bras crawlpull buoy     0s
  25m-crawl-     0s
  25m-dos crawlé-     0s
  25m-crawl-     0s
  25m-dos crawlé-     0s

total : 2 km.

 

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Vallerey fermé pour problème de chlore, je me suis rabattue sur Nakache... Beaucoup de monde au départ (et peu de crawleurs...) un peu dur, mais ensuite, 2-3 crawleurs sont arrivés et ont fait fuire les plus lents, donc bonne séance, même si ça m'énerve toujours autant ces mecs qui te doublent alors qu'ils ne vont pas plus vite que toi, ou ceux qui te coupent la route en bout de ligne pour faire leur virage, t'empêchant de faire le tien...


Une petite crampe au pied m'a "forcée" à faire plus de PB que je n'aurais voulu...

 

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