Détail de séance
Détail de la séance de crumblesis du dimanche 03 avril 2011 de 10h50 à 12h10 , à la piscine Pailleron.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.112 km | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 858m | - | battements de jambes | planche | | 0s |
total : 2.97 km.
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• de 12h00 à 12h40, Rek1 a nagé 1300 mètres : pas de commentaire
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