Détail de la séance de garp du jeudi 31 mars 2011 de 17h45 à 18h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
1000m | - | bras crawl | pull buoy | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2 km.
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• de 18h00 à 18h42, ytokan a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 17h05 à 18h05, bigorno a nagé 2200 mètres : Pas encore l'horaire de la cohue apparemment mais comme c'est l'heure du thé, ils font salon en bout de ligne.