Détail de la séance de lesdoigtspalmes du mercredi 30 mars 2011 de 12h20 à 13h20 , à l'etablissement "Stade Nautique piscine municipale Antibes".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | 4 nages | - | 0s | |||||
| 1.8 km | - | crawl | - | 0s |
total : 2 km.
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