Détail de séance
Détail de la séance de Aneytom du jeudi 17 mars 2011 de 18h00 à 19h00 , à l'etablissement "Aquabaie".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 1000m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 800m | - | brasse | - | | 0s |
total : 2.8 km.
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Bassin en configuration 50 mètres, deux trois nageurs dans la ligne. Idéale.
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