Détail de séance

Détail de la séance de Viovio du mardi 15 mars 2011 de 18h21 à 19h47, à la piscine de Nanterre Université.

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Séance assez rude hier soir en grand bassin. 123ème en 97 semaine.
Je ressentais avant la séance la fatigue de la semaine dernière mais j'y suis aller motivé et curieux de savoir comment je nagerais.
Début très laborieux, manque de rythme, de vitesse, de souffle et sensations pas au top. Au final ça ira mieux sur la fin avec un bon baroud d'honneur mais j'ai fini la séance exténué, bien mort. Seulement des étirements après.
Au final encore de la distance, ça c'est le positif dans l'histoire et de l'endurance et la satisfaction de tenter de dompter la fatigue et une certaine lassitude.
Et puis c'est cool de nager quand même...
86 minutes, 4000 mètres, 500 brasse, 3500 crawl!!
Next ce soir et/ou demain!!! Pas assez en forme physique pour tenter de reprendre le muay thai!!
Un bien bon début de mois de mars de natation!! A suivre
Keep swiming

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