Détail de séance

Détail de la séance de Viovio du samedi 12 mars 2011 de 11h05 à 12h21, à la piscine de Boulogne-Billancourt.

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Piscine de Blois, Loir et cher
Encore une méchante séance ce matin mais en petit bassin!!
Vélocité et endurance
4eme séance de la semaine, fini bien mort, le souffle a bien travaillé dans des conditions très pénibles au début à savoir une ligne de 25mètres vraiment trop blindée, donc beaucoup de dépassement, changement de rythme au niveau vitesse et resopiration! Bref, sur la fin moins de monde, que du bonheur et au final une jolie séance!
4000 mètres de crawl en 76 minutes, 5 minutes de moins que le 4000 crawl de mercredi en bassin olympique!!
Fier de cette seamaine de natation!!!

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