Détail de séance
Détail de la séance de Saigonnais du lundi 21 février 2011 de 08h20 à 09h30, à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".
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-13°C. Je ressens une sensation de glisse indescriptible ce matin en nageant le crawl sans pullbuoy ni plaquettes.
Le secret ? Garder l’avant-bras proche de la surface de l’eau, méthode HEC. Mon cerveau a trouvé la clé permettant de mieux glisser dans l’eau.
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