Détail de séance

Détail de la séance de TiteMaya du jeudi 17 février 2011 de 11h40 à 12h25 , à la piscine Alfred Nakache.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-			0s
		500m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		400m	-	dos crawlé	-			0s

total : 1.4 km.

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du monde, quelques nageurs lents et/ou pas très polis, mais dans l'ensemble, assez facile de nager. Malgré tout pas très motivée, je ne suis restée que 45mn... bah faut reprendre doucement le rythme

Réactions

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