Détail de séance
Détail de la séance de TORTUENINJA du jeudi 10 février 2011 de 17h10 à 18h30 , à l'etablissement "Complexe sportif de l'Arche Guedon".
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Après avoir demandé qu'on branche le chrono, une séance pour faire monter l'endorphine, avec PB+2 ElastiQ Bleus, des séries de 10 x 50m (0:45 à 0:50) et 1000m (8:10 - 8:05)
Demain, ce sera un autre jour, je vais devoir affronter les torticolis du cul dans l'arène Suzi.
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