Détail de la séance de garp du dimanche 06 février 2011 de 14h40 à 15h30 , à l'etablissement "Stade nautique Maurice Thorez".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | bras crawl | pull buoy | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
700m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.7 km.
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rencontre au sommet à Montreuil et séance crêpes grâce à Miss Big. Petite séance gueule de bois mais grosse éclate sur le toboggan malgré une séance écourtée par le partage la piscine en 33m. Y'avait même Bambou qui avait quittée son XVeme arrdt. En tout cas, d'après ce que j'ai pu entendre, il va falloir qu'on se mette à l'ondulation sur le dos si on veut que sensualité et élément liquide puissent rimer un jour !
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• de 14h30 à 15h40, FleurdO a nagé 1000 mètres : Une première à Montreuil avec une partie de la fine équipe (méfie-toi Ikan je vais demander des droits d'auteur...) : mon guide Big, qui m'a fait découvrir cette piscine et surtout m'a aidée à oser affronter la profondeur, Garp accompagné de son cerveau et Nono sensuel
qui nous a présenté Bambou. C'est toujours un plaisir de vous croiser !• de 14h30 à 15h30, bigorno a nagé 2100 mètres : Piscine familiale et amicale aujourd'hui , j'ai raté le toboggan mais ce n'est que partie remise.
• de 14h00 à 16h00, nono_le_bo a nagé 4000 mètres : kilométrage à la louche
et en plus je comptes• de 13h55 à 16h05, Bambou a nagé 3000 mètres : Toute une foule de nageurs.com s'étaient réunis aujourd'hui à Montreuil: Birgorno, Fleurdo, Nono (que des O) et Garp (là par contre ça marche pas...).
Bonne séance, pour compenser ma seule et unique petite séance de cette semaine. Belle piscine, même si le concept du bassin de 50m sans lignes m'échappe... :-S
Je voulais rajouter mes quelques mètres parcourus dans le toboggan mais c'est pas possible...