Détail de séance

Détail de la séance de zanzibar du mardi 01 février 2011 de 19h05 à 20h00 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		125m	-	4 nages	-			0s
		250m	-	brasse	-			0s
		800m	-	dos crawlé	-			0s
		400m	-	battements de jambes	planche			0s
		800m	-	crawl	-			0s

total : 2.375 km.

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