Détail de séance

Détail de la séance de Viovio du mardi 01 février 2011 de 14h04 à 15h09, à la piscine de Nanterre Université.

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115eme séance en 91 semaines
De qualité, en forme après 6 jours de ski et deux de repos! Content de retrouver les bassins même si ça ne vaut pas les sommets
Bassin olympique, 3100 mètres en 65 minutes, 100 dos crawlé, 500 brasse et 2500 metres!
Beaucoup de cours de staps donc pas mal de monde dans les lignes mais nage fluide et rapide!!!
étirements, abdos et gainage ensuite

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