Détail de séance

Détail de la séance de Saigonnais du lundi 24 janvier 2011 de 08h25 à 09h30, à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".

 

 

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-26°C : Le nez gèle après 5 mn dehors.
Je suis seul dans mon couloir réservé. Sauna avant de d’affronter le froid sibérien.
Il fera plus chaud demain, comme à Antibes…-16°C.

Pullbuoy : 17mn,Laps : 29, 725m, CDB : 13, V : 147m sec sur 100m
Crawl : 45mn, Laps : 57, 1425 m, CDB : 16, V : 190m sec sur 100m

 

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