Détail de séance

Détail de la séance de Valik du vendredi 14 aout 2026 de 22h15 à 00h00 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).

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1500m crawl en 30 minutes (avec pull-buoy) puis 10 x 25m avec mon frère (fidèle complice des nocturnes à Gestring).

Certainement la dernière séance du mois d'août (le temps que les dégâts de la chute à vélo cicatrisent). Dommage, je commençais à avoir de bonnes sensations.

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