Détail de séance
Détail de la séance de rosmor du lundi 10 janvier 2011 de 17h10 à 18h00 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | brasse | - |   | 0s |
total : 2 km.
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Surprise ! à partir de 18 h piscine coupée en 2 en bassin de 25 m... mais sinon pas trop de monde et bonne vitesse pour tous donc pas de gêne agréable
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