Détail de séance

Détail de la séance de Nine du jeudi 30 janvier 2025 de 19h46 à 21h13 , à la piscine Mulighausen.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		600m	-	4 nages	-	-		-
		600m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	bras dos crawlé	pull buoy	-		-

total : 2.4 km.

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