Détail de séance

Détail de la séance de Viovio du lundi 03 janvier 2011 de 18h04 à 19h10, à la piscine de Nanterre Université.

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Première séance de l'année 2011, 109eme en 88 semaines et la joie de retrouver mon bassin olympique fétiche même si du fait de lignes prise par un club, plus de monde qu'en temps normal!
Séance correcte malgré la fatigue, toujours de 3100 mètres, 100 dos, 500 brasse, 2500 crawl, le tout en 66 minutes!
Ensuite étirements, et abdos et gainage!

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