Détail de séance
Détail de la séance de jcbbc du lundi 20 décembre 2010 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Armand Massard.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 1.5 km | - | brasse | - | | 0s |
total : 2.5 km.
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• de 00h00 à 00h00, wezner a nagé 1150 mètres : pas de commentaire
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