Détail de séance

Détail de la séance de capybara du lundi 12 février 2024 de 17h50 à 18h50 , à la piscine Plein Sud.

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Je retrouve les sensations en crawl mais toujours des points d'amélioration :
- poignet droit toujours "cassé" pendant le catch, je n'arrive vraiment pas à corriger ;
- battements de jambes inexistant (pourtant automatique en dos !) ;
- bras gauche qui ne tire pas assez vers l'avant = épaule gauche pas assez engagée, roulis bof.

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