Détail de séance

Détail de la séance de capybara du vendredi 19 janvier 2024 de 17h21 à 18h24 , à la piscine Plein Sud.

 

 

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Encore beaucoup de monde, décidemment les gens sont motivés cette année malgré le gel

Je sais que je casse mon poignet côté droit alors cette séance j'ai essayé de m'appliquer sur ce point → les appuis sont bien plus efficaces quand ils viennent de l'avant bras et pas de la main... je le savais sûrement il y a quelques mois quand je nageais mieux, mais je le redécouvre ce soir. Et je le note ici pour ne pas l'oublier.

 

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