Détail de séance

Détail de la séance de aquaphil du mercredi 15 décembre 2010 de 19h10 à 20h05 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		750m	-	brasse	-			0s
		250m	-	crawl	-			0s
		500m	-	nage libre	palmes			0s

total : 1.5 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h50 à 19h20, glosoli a nagé 3300 mètres : A partir de 19 h 30, on a eu toute la piscine pour nous : un vrai bonheur!!!