Détail de séance

Détail de la séance de capybara du samedi 01 juillet 2023 de 16h30 à 17h30, à la piscine Plein Sud.

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Petite forme en début de séance avec une crampe qui m'a obligée à arrêter avant le premier kilomètre... puis regain d'énergie et excellentes sensations !
Tous les tutoriels que j'ai pu regarder autour de la nage du crawl mentionnent le fait de garder une position de la nuque neutre en visant le fond du bassin, mais en regardant légèrement plus en avant, j'ai l'impression d'être plus stable et de mieux glisser.

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