Détail de séance
Détail de la séance de pierremaub du mercredi 31 mai 2023 de 19h00 à 20h10 , à Plage de La Fighière 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.5 km | - | crawl | palmes | - |    | - |
total : 3.5 km.
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pas de méduses, courant est > ouest fort, peu de vagues
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