Détail de séance
Détail de la séance de pierremaub du jeudi 18 mai 2023 de 16h00 à 16h45 , à Plage de Dieppe 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 2 km.
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12 a 13 degrés... forte houle
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