Détail de séance
Détail de la séance de cousteau du samedi 19 novembre 2022 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 1.5 km.
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6h natation
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