Détail de la séance de David75001 du vendredi 26 novembre 2010 de 20h00 à 20h30, à la piscine Hébert.
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75m échauffement Test 3x100m (1e:57'(50m)-48'(50m), 2e:55'(50m)-55'(50m), 2e:55'(50m)-55'(50m)) Retour au calme 225m
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